Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбий жир. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбий жир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 1500 г
альфа Каротин 0.5 мкг ~
бета Каротин 0.5 мг 5 мг 10% 1000 г
Витамин D, кальциферол 45 мкг 10 мкг 450% 22 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.2 мг 15 мг 8% 1250 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.12 г от 11.2 до 20.6 г 1.1%
20:3 Омега-3, эйкозатриеновая 0.045 г ~

Энергетическая ценность Рыбий жир составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов