Мой здоровый рацион

Калорийность мультитабс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мультитабс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 2.1 мг 1.5 мг 140% 71 г
Витамин В5, пантотеновая 9 мг 5 мг 180% 56 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 67 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин C, аскорбиновая 90 мг 90 мг 100% 100 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 625 г
Магний, Mg 75 мг 400 мг 18.8% 533 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 129 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 80 г
Медь, Cu 2 мкг 1000 мкг 0.2% 50000 г
Селен, Se 50 мкг 55 мкг 90.9% 110 г
Хром, Cr 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность мультитабс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».