Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 598.6 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 281 г |
Белки | 39.8 г | 76 г | 52.4% | 8.8% | 191 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 5.7% | 295 г |
Углеводы | 66.4 г | 219 г | 30.3% | 5.1% | 330 г |
Вода | 611 г | 2273 г | 26.9% | 4.5% | 372 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль х2(на молоке 2%; +какао несквик 40гр; 700мл) составляет 598,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».