Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 9.5% | 962 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.9% | 1333 г |
Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 4.1% | 2235 г |
Энергетическая ценность творог Агуша груша 3,2% составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».