Мой здоровый рацион

Калорийность Какао MixFix с витаминами и минералами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао MixFix с витаминами и минералами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.1% 2533 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 10.4% 274 г
Пищевые волокна 35.3 г 20 г 176.5% 50.4% 57 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г
Органические кислоты 3.9 г ~
Зола 6.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 3 мкг 900 мкг 0.3% 0.1% 30000 г
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 9.5% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 3.2% 900 г
Витамин В5, пантотеновая 2 мг 5 мг 40% 11.4% 250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.75 мг 2 мг 37.5% 10.7% 267 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 14.3% 200 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 4.8% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 7.9% 360 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.6% 5000 г
Витамин Н, биотин 25 мкг 50 мкг 50% 14.3% 200 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 11.4% 250 г
Ниацин 1.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1509 мг 2500 мг 60.4% 17.3% 166 г
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 5.7% 500 г
Магний, Mg 425 мг 400 мг 106.3% 30.4% 94 г
Натрий, Na 13 мг 1300 мг 1% 0.3% 10000 г
Фосфор, P 655 мг 800 мг 81.9% 23.4% 122 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 15.9% 180 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 8.2 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Какао MixFix с витаминами и минералами составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов