Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе Jacobs Cappuccino. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Jacobs Cappuccino".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 1.1% 2375 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 3.4% 737 г
Углеводы 83 г 219 г 37.9% 9.5% 264 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 1.5% 1667 г
Вода 1.3 г 2273 г 0.1% 174846 г
Зола 4.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.11 мг 1.5 мг 7.3% 1.8% 1364 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 0.6% 4500 г
Витамин В4, холин 68 мг 500 мг 13.6% 3.4% 735 г
Витамин В5, пантотеновая 0.07 мг 5 мг 1.4% 0.4% 7143 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 0.5% 5000 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 0.3% 8000 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 3.2% 789 г
Витамин C, аскорбиновая 0.5 мг 90 мг 0.6% 0.2% 18000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.36 мг 15 мг 2.4% 0.6% 4167 г
Витамин К, филлохинон 1.3 мкг 120 мкг 1.1% 0.3% 9231 г
Витамин РР, НЭ 2.26 мг 20 мг 11.3% 2.8% 885 г
Макроэлементы
Калий, K 831 мг 2500 мг 33.2% 8.3% 301 г
Кальций, Ca 133 мг 1000 мг 13.3% 3.3% 752 г
Магний, Mg 43 мг 400 мг 10.8% 2.7% 930 г
Натрий, Na 180 мг 1300 мг 13.8% 3.5% 722 г
Фосфор, P 183 мг 800 мг 22.9% 5.7% 437 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.48 мг 18 мг 2.7% 0.7% 3750 г
Медь, Cu 0.11 мкг 1000 мкг 909091 г
Селен, Se 4.2 мкг 55 мкг 7.6% 1.9% 1310 г
Цинк, Zn 0.25 мг 12 мг 2.1% 0.5% 4800 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.42 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.6 г от 11.2 до 20.6 г 14.3% 3.6%

Энергетическая ценность Кофе Jacobs Cappuccino составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».