Рецепт Творожный кекс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Творожный кекс
| Мука пшеничная "Увелка" (высший сорт) | 150 г |
| Масло сливочное "Крестьянское" 72,5% | 75 г |
| Сахар тростниковый "Золотой тростник" (нерафинированный) | 165 г |
| Творог 5% (Чебаркуль) | 130 г |
| Яйцо столовое "Чебаркульская птица": Домашнее отборное | 100 г |
1. Масло тщательно перемешать с сахаром. 2. Добавить творог и взбить. 3. Влить яйца и хорошо размешать смесь до получения однородной массы. 4. Всыпьте муку, просеянную с разрыхлителем, и хорошо вымесите тесто. 5. Выложите тесто в форму (предварительно смазать ее маслом и посыпать мукой) и пеките при 170 С около часа. 6. Готовый кекс можно посыпать сахарной пудрой, медом или чем-то еще.
Пищевая ценность и химический состав "Творожный кекс".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.4% | 938 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.8% | 467 г |
| Углеводы | 44.4 г | 219 г | 20.3% | 6.4% | 493 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 107.7 мкг | 900 мкг | 12% | 3.8% | 836 г |
| Витамин E, добавленный | 2.419 мг | ~ |
Энергетическая ценность Творожный кекс составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
