| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 485 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 4.6% | 444 г |
| Жиры | 32.2 г | 56 г | 57.5% | 11.9% | 174 г |
| Углеводы | 41.9 г | 219 г | 19.1% | 3.9% | 523 г |
Энергетическая ценность флаксы с бананом составляет 485 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».