Мой здоровый рацион

Калорийность Льняная кашаDrDiaS (сухая). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Льняная кашаDrDiaS (сухая)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 265 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 635 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 16.9% 224 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 6.8% 560 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.7% 2190 г

Энергетическая ценность Льняная кашаDrDiaS (сухая) составляет 265 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».