| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 400 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 315 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514.3 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 0.9% | 2111 г |
| Жиры | 44.3 г | 56 г | 79.1% | 15.4% | 126 г |
| Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 2.2% | 869 г |
| Вода | 25.4 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8949 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 272.5 мкг | 900 мкг | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Ретинол | 0.242 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.181 мг | 5 мг | 3.6% | 0.7% | 2762 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.4% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.235 мг | 1.8 мг | 13.1% | 2.5% | 766 г |
| Витамин В4, холин | 13.22 мг | 500 мг | 2.6% | 0.5% | 3782 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.352 мг | 5 мг | 7% | 1.4% | 1420 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.057 мг | 2 мг | 2.9% | 0.6% | 3509 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.22 мкг | 3 мкг | 7.3% | 1.4% | 1364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.44 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 20455 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.749 мкг | 10 мкг | 7.5% | 1.5% | 1335 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.648 мг | 15 мг | 4.3% | 0.8% | 2315 г |
| Витамин Н, биотин | 1.41 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.5% | 3546 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9049 мг | 20 мг | 4.5% | 0.9% | 2210 г |
| Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 177.59 мг | 2500 мг | 7.1% | 1.4% | 1408 г |
| Кальций, Ca | 148.68 мг | 1000 мг | 14.9% | 2.9% | 673 г |
| Магний, Mg | 15.26 мг | 400 мг | 3.8% | 0.7% | 2621 г |
| Натрий, Na | 65.66 мг | 1300 мг | 5.1% | 1% | 1980 г |
| Сера, S | 35.31 мг | 1000 мг | 3.5% | 0.7% | 2832 г |
| Фосфор, P | 113.3 мг | 800 мг | 14.2% | 2.8% | 706 г |
| Хлор, Cl | 104.85 мг | 2300 мг | 4.6% | 0.9% | 2194 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Йод, I | 3.08 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.4% | 4870 г |
| Кобальт, Co | 0.881 мкг | 10 мкг | 8.8% | 1.7% | 1135 г |
| Марганец, Mn | 0.0053 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Медь, Cu | 16.57 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 0.3% | 6035 г |
| Селен, Se | 1.322 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.5% | 4160 г |
| Фтор, F | 15.42 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25940 г |
| Цинк, Zn | 0.5245 мг | 12 мг | 4.4% | 0.9% | 2288 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25.2 г | ~ | |||
| Лактоза | 5.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 19.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.446 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.12 г | ~ | |||
| Валин | 0.223 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.094 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.207 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.28 г | ~ | |||
| Лизин | 0.263 г | ~ | |||
| Метионин | 0.082 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.118 г | ~ | |||
| Треонин | 0.16 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.164 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.336 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.253 г | ~ | |||
| Аланин | 0.124 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.265 г | ~ | |||
| Глицин | 0.075 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.78 г | ~ | |||
| Пролин | 0.37 г | ~ | |||
| Серин | 0.214 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.172 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 2.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 108.32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 28.6 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.505 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.688 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.369 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.845 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.962 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.442 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 12.352 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.815 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.478 г | min 16.8 г | 80.2% | 15.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.862 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.298 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 11.164 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.689 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.2% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.588 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.066 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.035 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем вареная сгущенка+масло составляет 514,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».