| Черника с сахаром | 170 г |
| Какао-порошок | 11 г |
| Тесто слоеное бездрожжевое Морозко | 274 г |
| Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта) | 23 г |
| Американский шоколадный пирог (постный) | 325 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385.6 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.6% | 1617 г |
| Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 7.7% | 335 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 6.1% | 421 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Вода | 10.3 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 22068 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 1.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.4% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 8.57 мг | 500 мг | 1.7% | 0.4% | 5834 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.049 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 10204 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.466 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 8957 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.24 мг | 90 мг | 1.4% | 0.4% | 7258 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.602 мг | 15 мг | 24% | 6.2% | 416 г |
| Витамин Н, биотин | 0.33 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7167 мг | 20 мг | 3.6% | 0.9% | 2791 г |
| Ниацин | 0.234 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 71.92 мг | 2500 мг | 2.9% | 0.8% | 3476 г |
| Кальций, Ca | 11.03 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.3% | 9066 г |
| Кремний, Si | 0.659 мг | 30 мг | 2.2% | 0.6% | 4552 г |
| Магний, Mg | 16.18 мг | 400 мг | 4% | 1% | 2472 г |
| Натрий, Na | 232.1 мг | 1300 мг | 17.9% | 4.6% | 560 г |
| Сера, S | 12.08 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.3% | 8278 г |
| Фосфор, P | 35.4 мг | 800 мг | 4.4% | 1.1% | 2260 г |
| Хлор, Cl | 126.49 мг | 2300 мг | 5.5% | 1.4% | 1818 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 173 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 6.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 14.83 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.019 мг | 18 мг | 5.7% | 1.5% | 1766 г |
| Йод, I | 0.25 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.295 мкг | 10 мкг | 3% | 0.8% | 3390 г |
| Марганец, Mn | 0.0972 мг | 2 мг | 4.9% | 1.3% | 2058 г |
| Медь, Cu | 18.88 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.5% | 5297 г |
| Молибден, Mo | 2.286 мкг | 70 мкг | 3.3% | 0.9% | 3062 г |
| Никель, Ni | 0.362 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.86 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.991 мкг | 55 мкг | 1.8% | 0.5% | 5550 г |
| Титан, Ti | 1.81 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 21.09 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 18966 г |
| Хром, Cr | 0.36 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Цинк, Zn | 0.1192 мг | 12 мг | 1% | 0.3% | 10067 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.985 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 14.419 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.447 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.296 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.022 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.051 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.716 г | min 16.8 г | 10.2% | 2.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.709 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.311 г | от 11.2 до 20.6 г | 38.5% | 10% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.311 г | ~ |
Энергетическая ценность Неаполитанское печенье составляет 385,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».