Мой здоровый рацион

Калорийность Детское питание. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 414 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.9% 633 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.4% 560 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 7.4% 332 г
Витамины
Витамин А, РЭ 598.9 мкг 900 мкг 66.5% 16.3% 150 г
бета Каротин 0.357 мг 5 мг 7.1% 1.7% 1401 г
Витамин В1, тиамин 0.72 мг 1.5 мг 48% 11.8% 208 г
Витамин В2, рибофлавин 0.72 мг 1.8 мг 40% 9.8% 250 г
Витамин В4, холин 59.9 мг 500 мг 12% 2.9% 835 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 29.5% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.38 мг 2 мг 69% 17% 145 г
Витамин В12, кобаламин 3.3 мкг 3 мкг 110% 27% 91 г
Витамин C, аскорбиновая 119.8 мг 90 мг 133.1% 32.7% 75 г
Витамин D, кальциферол 7.49 мкг 10 мкг 74.9% 18.4% 134 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 15 мг 15 мг 100% 24.6% 100 г
Витамин Н, биотин 83.9 мкг 50 мкг 167.8% 41.2% 60 г
Витамин К, филлохинон 50.9 мкг 120 мкг 42.4% 10.4% 236 г
Витамин РР, НЭ 10.48 мг 20 мг 52.4% 12.9% 191 г
Макроэлементы
Калий, K 1071.4 мг 2500 мг 42.9% 10.5% 233 г
Кальций, Ca 958 мг 1000 мг 95.8% 23.5% 104 г
Магний, Mg 119.8 мг 400 мг 30% 7.4% 334 г
Натрий, Na 359.3 мг 1300 мг 27.6% 6.8% 362 г
Фосфор, P 688.6 мг 800 мг 86.1% 21.2% 116 г
Хлор, Cl 778.4 мг 2300 мг 33.8% 8.3% 295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 24 мг 18 мг 133.3% 32.8% 75 г
Йод, I 104.8 мкг 150 мкг 69.9% 17.2% 143 г
Марганец, Mn 134.8 мг 2 мг 6740% 1656% 1 г
Медь, Cu 479 мкг 1000 мкг 47.9% 11.8% 209 г
Селен, Se 5 мкг 55 мкг 9.1% 2.2% 1100 г
Хром, Cr 57 мкг 50 мкг 114% 28% 88 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 30.7% 80 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 16.2 г min 16.8 г 96.4% 23.7%

Энергетическая ценность Детское питание составляет 407 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов