| Кофе растворимый | 3 г |
| Сахар рафинад | 2 г |
| Вода водопроводная северск | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.2 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.5% | 27161 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 3.2% | 56000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 8.1% | 18250 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 69.4% | 2334 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 14.5% | 11250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4296 мг | 20 мг | 2.1% | 33.9% | 4655 г |
| Ниацин | 0.389 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.12 мг | 1000 мг | 0.9% | 14.5% | 10965 г |
| Кремний, Si | 0.934 мг | 30 мг | 3.1% | 50% | 3212 г |
| Магний, Mg | 1.27 мг | 400 мг | 0.3% | 4.8% | 31496 г |
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 8.1% | 19512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.099 мг | 18 мг | 0.6% | 9.7% | 18182 г |
| Фтор, F | 2.24 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 1.6% | 178571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с 1 чл сахара составляет 6,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».