Мой здоровый рацион

Рецепт Кисель РП Клубника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кисель РП Клубника

Кисель Русский Продукт Клубника 220 г
Вода 1200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель РП Клубника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.4 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2121 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 11.3% 1106 г
Вода 77.3 г 2273 г 3.4% 4.3% 2940 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.57 мг 1000 мг 0.6% 0.8% 17953 г
Магний, Mg 1.24 мг 400 мг 0.3% 0.4% 32258 г
Натрий, Na 1.11 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 117117 г
Сера, S 1.24 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 80645 г
Хлор, Cl 1.73 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 132948 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.002 мг 2 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Медь, Cu 0.74 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 135135 г
Фтор, F 123.71 мкг 4000 мкг 3.1% 3.9% 3233 г

Энергетическая ценность Кисель РП Клубника составляет 79,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».