Мой здоровый рацион

Калорийность гороховое пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "гороховое пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75 ккал 1684 ккал 4.5% 6% 2245 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 8.9% 1490 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3.6% 3733 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 5.3% 2517 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность гороховое пюре составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».