Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин Matrix 2.0. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин Matrix 2.0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 25.3% 330 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 3% 2800 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1.2% 7300 г
Макроэлементы
Калий, K 200 мг 2500 мг 8% 6.7% 1250 г
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 13.3% 625 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 4.2% 2000 г
Натрий, Na 105 мг 1300 мг 8.1% 6.8% 1238 г
Фосфор, P 140 мг 800 мг 17.5% 14.6% 571 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.75 г ~
Валин 1.8 г ~
Гистидин* 0.63 г ~
Изолейцин 1.74 г ~
Лейцин 3.09 г ~
Лизин 2.61 г ~
Метионин 0.66 г ~
Треонин 1.92 г ~
Триптофан 0.57 г ~
Фенилаланин 1.08 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 2.52 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 30 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеин Matrix 2.0 составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».