| Лесные грибы | 440 г |
| Куриное филе | 580 г |
| Морковь | 116 г |
| Масло льняное | 20 г |
| Фасоль стручковая | 280 г |
| Приправа универсальная | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2245 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 18.4% | 724 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 5.1% | 2667 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 1.5% | 8760 г |
Энергетическая ценность Куриное жареное филе с грибами, фасолью и морковью. составляет 75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».