| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 35.1% | 633 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 5.3% | 4167 г |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 17.8% | 1250 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 5.6% | 4000 г |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 5.1% | 4333 г |
| Фосфор, P | 37 мг | 800 мг | 4.6% | 10.2% | 2162 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Нектар составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».