Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.9% | 691 г |
Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 10.4% | 322 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 3.5% | 952 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность горчица составляет 298 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».