| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 67 г | 76 г | 88.2% | 26.5% | 113 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 3.4% | 876 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 300 мг | 5 мг | 6000% | 1801.8% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 4.1 мг | 1.8 мг | 227.8% | 68.4% | 44 г |
| Витамин В4, холин | 73.9 мг | 500 мг | 14.8% | 4.4% | 677 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.6 мг | 5 мг | 72% | 21.6% | 139 г |
| Витамин В12, кобаламин | 300 мкг | 3 мкг | 10000% | 3003% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.3 мг | 90 мг | 12.6% | 3.8% | 796 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 11.2% | 268 г |
| Витамин Н, биотин | 14.4 мкг | 50 мкг | 28.8% | 8.6% | 347 г |
| Витамин К, филлохинон | 2496 мкг | 120 мкг | 2080% | 624.6% | 5 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2000 мг | 2500 мг | 80% | 24% | 125 г |
| Кальций, Ca | 134 мг | 1000 мг | 13.4% | 4% | 746 г |
| Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 37.5% | 80 г |
| Натрий, Na | 1166 мг | 1300 мг | 89.7% | 26.9% | 111 г |
| Фосфор, P | 132 мг | 800 мг | 16.5% | 5% | 606 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 233 мг | 18 мг | 1294.4% | 388.7% | 8 г |
| Марганец, Mn | 13.32 мг | 2 мг | 666% | 200% | 15 г |
| Селен, Se | 8 мкг | 55 мкг | 14.5% | 4.4% | 688 г |
| Хром, Cr | 1665 мкг | 50 мкг | 3330% | 1000% | 3 г |
| Цинк, Zn | 2.2 мг | 12 мг | 18.3% | 5.5% | 545 г |
Энергетическая ценность Spirulina Pacifica составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».