Мой здоровый рацион

Рецепт Чай Имбирный Лимон Мед Воода. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай Имбирный Лимон Мед Воода

лимон 10 г
мед 12 г
имбирь 15 г
Вода 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай Имбирный Лимон Мед Воода".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.1 ккал 1684 ккал 0.4% 5.6% 23718 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 7% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 7% 18667 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 32.4% 4380 г
Вода 92.4 г 2273 г 4.1% 57.7% 2460 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.16 мг 1000 мг 0.4% 5.6% 24038 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 2.8% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.4% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 181818 г
Фтор, F 92.4 мкг 4000 мкг 2.3% 32.4% 4329 г

Энергетическая ценность Чай Имбирный Лимон Мед Воода составляет 7,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».