| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9.3% | 281 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3.5% | 747 г |
| Углеводы | 47.9 г | 219 г | 21.9% | 5.8% | 457 г |
| Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 8.3% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 265.2 мкг | 900 мкг | 29.5% | 7.8% | 339 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.37 мг | 1.5 мг | 24.7% | 6.5% | 405 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.46 мг | 1.8 мг | 25.6% | 6.7% | 391 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.99 мг | 5 мг | 39.8% | 10.5% | 251 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.47 мг | 2 мг | 23.5% | 6.2% | 426 г |
| Витамин В9, фолаты | 66.73 мкг | 400 мкг | 16.7% | 4.4% | 599 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.22 мкг | 3 мкг | 40.7% | 10.7% | 246 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.89 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 26.48 мг | 90 мг | 29.4% | 7.7% | 340 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.66 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.98 мг | 15 мг | 26.5% | 7% | 377 г |
| Витамин Н, биотин | 42.42 мкг | 50 мкг | 84.8% | 22.3% | 118 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.15 мг | 20 мг | 25.8% | 6.8% | 388 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 772.3 мг | 2500 мг | 30.9% | 8.1% | 324 г |
| Кальций, Ca | 503.44 мг | 1000 мг | 50.3% | 13.2% | 199 г |
| Магний, Mg | 230.49 мг | 400 мг | 57.6% | 15.2% | 174 г |
| Натрий, Na | 880 мг | 1300 мг | 67.7% | 17.8% | 148 г |
| Фосфор, P | 267.8 мг | 800 мг | 33.5% | 8.8% | 299 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.43 мг | 18 мг | 63.5% | 16.7% | 157 г |
| Йод, I | 99.23 мкг | 150 мкг | 66.2% | 17.4% | 151 г |
| Марганец, Mn | 2.97 мг | 2 мг | 148.5% | 39.1% | 67 г |
| Медь, Cu | 1.43 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 69930 г | |
| Селен, Se | 40.06 мкг | 55 мкг | 72.8% | 19.2% | 137 г |
| Цинк, Zn | 5.92 мг | 12 мг | 49.3% | 13% | 203 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Energy diet "Традиционное" пюре составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».