Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 7.1% | 543 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.4% | 1120 г |
Углеводы | 43.5 г | 219 г | 19.9% | 7.7% | 503 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 19.4% | 200 г |
Энергетическая ценность помидоры сушеные составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».