Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 5.3% | 655 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 3.5% | 982 г |
Углеводы | 49.4 г | 219 г | 22.6% | 7.8% | 443 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 10.3% | 333 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 11.4% | 300 г |
Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 8.6% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 2.7% | 1250 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 34.4% | 100 г |
Энергетическая ценность Хлеб "Здоровое Сердце" составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».