Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 380 г | |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 812 г | |
Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 4294 г | |
Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 444 г | |
Вода | 8.5 г | 2273 г | 0.4% | 26741 г | |
Органические кислоты | 1.2 г | ~ |
Энергетическая ценность зеленый чай составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».