Мой здоровый рацион

Рецепт QuestBar Печенье и крем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты QuestBar Печенье и крем

QuestBar Печенье и крем 1 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "QuestBar Печенье и крем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316.7 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 532 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 14.6% 217 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 8.5% 373 г
Углеводы 33.3 г 219 г 15.2% 4.8% 658 г
Пищевые волокна 23.3 г 20 г 116.5% 36.8% 86 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 1.4% 2312 г
Макроэлементы
Калий, K 191.67 мг 2500 мг 7.7% 2.4% 1304 г
Кальций, Ca 7.5 мг 1000 мг 0.8% 0.3% 13333 г
Магний, Mg 1.67 мг 400 мг 0.4% 0.1% 23952 г
Натрий, Na 351.5 мг 1300 мг 27% 8.5% 370 г
Сера, S 1.67 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 59880 г
Хлор, Cl 2.33 мг 2300 мг 0.1% 98712 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0027 мг 2 мг 0.1% 74074 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Фтор, F 166.67 мкг 4000 мкг 4.2% 1.3% 2400 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 8.33 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность QuestBar Печенье и крем составляет 316,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов