| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 61 г | 76 г | 80.3% | 26.8% | 125 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.7% | 1244 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 10.8% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 24 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.6% | 5417 г |
Энергетическая ценность нутовая мука составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».