Мой здоровый рацион

Калорийность грибы варёные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "грибы варёные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28 ккал 1684 ккал 1.7% 6.1% 6014 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 13.6% 2621 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 5.7% 6222 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 21.1% 1685 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 13 мг 90 мг 14.4% 51.4% 692 г

Энергетическая ценность грибы варёные составляет 28 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов