Мой здоровый рацион

Рецепт Какао МиксФикс напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао МиксФикс напиток

Вода 230 г
Какао МиксФикс 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао МиксФикс напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.6 ккал 1684 ккал 0.4% 6.1% 25515 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.5% 76000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 10.6% 14600 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 65.2% 2312 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 1.5% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 9.1% 18000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.008 мг 5 мг 0.2% 3% 62500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.002 мг 2 мг 0.1% 1.5% 100000 г
Витамин В9, фолаты 0.123 мкг 400 мкг 325203 г
Витамин В12, кобаламин 0.003 мкг 3 мкг 0.1% 1.5% 100000 г
Макроэлементы
Калий, K 6.45 мг 2500 мг 0.3% 4.5% 38760 г
Кальций, Ca 6.68 мг 1000 мг 0.7% 10.6% 14970 г
Магний, Mg 2.38 мг 400 мг 0.6% 9.1% 16807 г
Натрий, Na 9.49 мг 1300 мг 0.7% 10.6% 13699 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.5% 102041 г
Фосфор, P 4.3 мг 800 мг 0.5% 7.6% 18605 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 1.5% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.021 мг 18 мг 0.1% 1.5% 85714 г
Марганец, Mn 0.0062 мг 2 мг 0.3% 4.5% 32258 г
Медь, Cu 3.07 мкг 1000 мкг 0.3% 4.5% 32573 г
Селен, Se 0.067 мкг 55 мкг 0.1% 1.5% 82090 г
Фтор, F 98.29 мкг 4000 мкг 2.5% 37.9% 4070 г
Цинк, Zn 0.0199 мг 12 мг 0.2% 3% 60302 г

Энергетическая ценность Какао МиксФикс напиток составляет 6,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».