Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 251 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 671 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.4% | 1169 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.5% | 1120 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 8.2% | 487 г |
Вода | 1000 г | 2273 г | 44% | 17.5% | 227 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 125 мг | 90 мг | 138.9% | 55.3% | 72 г |
Энергетическая ценность Суп-пюре из помидоров по-тоскански составляет 251 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».