| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1604 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 36.2% | 263 г |
| Жиры | 46.1 г | 56 г | 82.3% | 78.4% | 121 г |
| Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 10.9% | 880 г |
Энергетическая ценность Оладьи из цв. капусты и брокколи СПАР составляет 105 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».