| Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные | 80 г |
| Жир кулинарный | 20 г |
| Вода | 900 г |
| Петрушка | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.9 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3751 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.7% | 8444 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 8.5% | 2667 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 5.8% | 3911 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 8.9% | 2498 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.4 мкг | 900 мкг | 1% | 2.2% | 9574 г |
| бета Каротин | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 2.4% | 8929 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 6.9% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 4.2% | 5143 г |
| Витамин В4, холин | 4.29 мг | 500 мг | 0.9% | 2% | 11655 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.1% | 20833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 1.8% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.673 мкг | 400 мкг | 0.7% | 1.6% | 14964 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.49 мг | 90 мг | 1.7% | 3.8% | 6040 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 83333 г |
| Витамин Н, биотин | 0.164 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.7% | 30488 г |
| Витамин К, филлохинон | 16.2 мкг | 120 мкг | 13.5% | 30.1% | 741 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4092 мг | 20 мг | 2% | 4.5% | 4888 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.66 мг | 2500 мг | 0.7% | 1.6% | 14156 г |
| Кальций, Ca | 7.94 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.8% | 12594 г |
| Кремний, Si | 0.317 мг | 30 мг | 1.1% | 2.4% | 9464 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 1.8% | 13333 г |
| Натрий, Na | 1.38 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 94203 г |
| Сера, S | 6.51 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.6% | 15361 г |
| Фосфор, P | 7.8 мг | 800 мг | 1% | 2.2% | 10256 г |
| Хлор, Cl | 7.35 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.7% | 31293 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.147 мг | 18 мг | 0.8% | 1.8% | 12245 г |
| Йод, I | 0.12 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Кобальт, Co | 0.127 мкг | 10 мкг | 1.3% | 2.9% | 7874 г |
| Марганец, Mn | 0.0487 мг | 2 мг | 2.4% | 5.3% | 4107 г |
| Медь, Cu | 57.46 мкг | 1000 мкг | 5.7% | 12.7% | 1740 г |
| Молибден, Mo | 0.998 мкг | 70 мкг | 1.4% | 3.1% | 7014 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 90.93 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 5.1% | 4399 г |
| Хром, Cr | 0.17 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.7% | 29412 г |
| Цинк, Zn | 0.0667 мг | 12 мг | 0.6% | 1.3% | 17991 г |
Энергетическая ценность лапша на мясном бульоне составляет 44,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».