Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца с колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца с колбасой

Основа для пиццы 174 г
Заготовка из шампиньонов для пиццы, салатов и супов 200 г
Сыр российский 100 г
Соус для пиццы из томатов 35 г
Сметана с чесноком 17 г
Бекон сырокопченный Велком 15 г
Сервелат особый ОАО "ЧМПЗ" 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца с колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 739 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 4.4% 987 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 10.4% 421 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 3.4% 1288 г

Энергетическая ценность Пицца с колбасой составляет 228 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».