Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242.2 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 695 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 4.7% | 874 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 8.7% | 475 г |
Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 4.8% | 859 г |
Энергетическая ценность Фиш ролл составляет 242,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».