Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.6% | 1689 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3% | 933 г |
Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 9.1% | 306 г |
Энергетическая ценность Коврижка с повидлом из черной смородины составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».