Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 495.5 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 3.3% | 618 г |
Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 7% | 287 г |
Углеводы | 67.8 г | 219 г | 31% | 6.3% | 323 г |
Энергетическая ценность Пирог осетинский с капустой и яйцом 250 г составляет 495,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».