Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.1% | 25333 г |
Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 11.1% | 2461 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 6.8% | 4000 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 151.4% | 179 г |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.9% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.6% | 18000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 3.2% | 8333 г |
Витамин РР, НЭ | 0.07 мг | 20 мг | 0.4% | 1.1% | 28571 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 20.5% | 1316 г |
Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 5.4% | 5000 г |
Натрий, Na | 17 мг | 1300 мг | 1.3% | 3.5% | 7647 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 2.2% | 12000 г |
Энергетическая ценность нектар морковный dettka составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».