Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.3% | 543 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.1% | 329 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 5.8% | 398 г |
Энергетическая ценность Биточек рыбный по-тайский и отварной рис с чёрным кунжутом составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».