Мой здоровый рацион

Калорийность Шашлык из свинины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шашлык из свинины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1077 ккал 1684 ккал 64% 5.9% 156 г
Белки 43 г 76 г 56.6% 5.3% 177 г
Жиры 90 г 56 г 160.7% 14.9% 62 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 1% 952 г

Энергетическая ценность Шашлык из свинины составляет 1077 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».