| One Degree Organic Sprouted Rolled Oats | 60 г |
| Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs | 50 г |
| Kirkland Signature Organic Whole Milk | 60 г |
| C&H Premium Pure Cane Granulated Sugar | 0 г |
| Barlean's Organic Lignan Flaxseed Oil Liquid Supplement from Cold Pressed Flax Seeds | 0 г |
| Pure irih butter unslted Kerrygold | 6 г |
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ На 100 грамм: Калории: 196 ккал. Белки: 9,7 гр. Жиры: 8,9 гр. Углеводы: 20.1 гр. *Без учета начинки
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.8 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 799 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 5.7% | 835 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.3% | 651 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 5.2% | 913 г |
| Вода | 58.5 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3885 г |
Энергетическая ценность ОВСЯНОБЛИН (копия) составляет 210,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».