| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 2294 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 1667 г | |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6667 г | |
| Кремний, Si | 1.1 мг | 30 мг | 3.7% | 2727 г | |
| Магний, Mg | 6.5 мг | 400 мг | 1.6% | 6154 г | |
| Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 867 г | |
| Хлор, Cl | 200 мг | 2300 мг | 8.7% | 1150 г |
Энергетическая ценность Ессентуки №4 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».