Молоко | 250 г |
Изолят соевого белка | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74.4 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2263 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 18% | 745 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 3.9% | 3500 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 3.1% | 4380 г |
Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 5% | 2732 г |
Энергетическая ценность Коктейль из изолята на молоке составляет 74,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».