Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45.8 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3677 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 3.9% | 5429 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 10% | 2154 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3.7% | 5763 г |
Энергетическая ценность Перец и помидор жареные составляет 45,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».