Мой здоровый рацион

Калорийность рис бурый агро-альянс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "рис бурый агро-альянс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.8% 1013 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 77 г 219 г 35.2% 10.1% 284 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.52 мг 1.5 мг 34.7% 9.9% 288 г
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 1.9% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.3 мг 15 мг 8.7% 2.5% 1154 г
Витамин РР, НЭ 3.82 мг 20 мг 19.1% 5.5% 524 г

Энергетическая ценность рис бурый агро-альянс составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».