| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 11.6% | 1938 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 9.6% | 2305 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 37.1% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 33.3% | 667 г |
Энергетическая ценность Энергетик 0,45 составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».