Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета куриная под сырной корочкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета куриная под сырной корочкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 ккал 1684 ккал 15% 6% 668 г
Белки 22.7 г 76 г 29.9% 11.9% 335 г
Жиры 13.9 г 56 г 24.8% 9.8% 403 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 1.7% 2330 г

Энергетическая ценность Котлета куриная под сырной корочкой составляет 252 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».