| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49.6 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.8% | 3395 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 4.2% | 4750 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1% | 18667 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 9.3% | 2190 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 17.1% | 1176 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 4.4% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 1.8% | 11250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.313 мг | 15 мг | 2.1% | 4.2% | 4792 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2875 мг | 20 мг | 1.4% | 2.8% | 6957 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.63 мг | 2500 мг | 1.7% | 3.4% | 5730 г |
| Кальций, Ca | 6.38 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.2% | 15674 г |
| Магний, Mg | 10.5 мг | 400 мг | 2.6% | 5.2% | 3810 г |
| Натрий, Na | 34 мг | 1300 мг | 2.6% | 5.2% | 3824 г |
| Фосфор, P | 29.1 мг | 800 мг | 3.6% | 7.3% | 2749 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.763 мг | 18 мг | 4.2% | 8.5% | 2359 г |
Энергетическая ценность Хлебцы бородинские (Щедрые) составляет 49,625 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».