| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 417 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 404 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.6% | 1520 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 17.1% | 140 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.1% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 228.7 мкг | 900 мкг | 25.4% | 6.1% | 394 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.135 мг | 1.5 мг | 9% | 2.2% | 1111 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.472 мг | 1.8 мг | 26.2% | 6.3% | 381 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.47 мг | 90 мг | 27.2% | 6.5% | 368 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.08 мг | 15 мг | 20.5% | 4.9% | 487 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 823.41 мг | 1000 мг | 82.3% | 19.7% | 121 г |
| Магний, Mg | 228.07 мг | 400 мг | 57% | 13.7% | 175 г |
| Фосфор, P | 213.4 мг | 800 мг | 26.7% | 6.4% | 375 г |
Энергетическая ценность хмели-сунели составляет 417 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».