Мой здоровый рацион

Рецепт Мини-котлетки с моцареллой (Гагаринова). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мини-котлетки с моцареллой (Гагаринова)

Мини-Котлетки с Моцареллой [Мираторг] 400 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мини-котлетки с моцареллой (Гагаринова)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 303 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 556 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.9% 844 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 11.2% 295 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 3.6% 913 г
Вода 48 г 2273 г 2.1% 0.7% 4735 г

Энергетическая ценность Мини-котлетки с моцареллой (Гагаринова) составляет 303 кКал.

  • Порция = 100 гр (303 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».