Мой здоровый рацион

Калорийность сухарики хрустим. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сухарики хрустим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 427 ккал 1684 ккал 25.4% 5.9% 394 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 2.8% 826 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 6.1% 386 г
Углеводы 64.7 г 219 г 29.5% 6.9% 338 г
Пищевые волокна 7.7 г 20 г 38.5% 9% 260 г
Макроэлементы
Натрий, Na 700 мг 1300 мг 53.8% 12.6% 186 г

Энергетическая ценность сухарики хрустим составляет 427 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».